二日目のストレッチ教室

今日は2週間振りの2回目のストレッチ教室でした。

トレーナーの先生は変わって教える内容も変化していました。

でもチチにとっては座って行うストレッチはチョットキツ目で

最後の方は少し手を抜いてやらないと股関節辺りが悲鳴をあげるようで

ラジオ体操後の40分間楽勝かなと思ったストレッチ体操を

必死に汗をかきながらどうにか終えることができました。

次回まで復習しながら身体を馴染ませてたいと思っています。