「こうして100年生きてきました」チチもこんなふうに生きられたら

先日、SmartNewsで見かけた記事。

→ 「こうして100年生きてきました」毎日が楽しくなる5つの法則

読んでいて、ふと「チチもこんなふうに生きられたら幸せだろうな」

と思いました。

記事に出てくるのは、100歳を越えてなお、明るく朗らかに生きて

いる方の話。

「元気の秘訣は？」と聞かれても、どこか肩の力が抜けたような

言葉で返してくれる。それが、すごくいいなと思いました。

記事で紹介されていた“5つの法則”は：

1. 怒らない

2. 何でも面白がる

3. よくしゃべる

4. 毎日少しでも動く

5. 人のことを気にしすぎない

これって、難しいようでいて、心がけ次第で今日からでも少しは

できそうなこと。

チチはどちらかといえば繊細で、まじめで、我慢しがちな性格。

でも最近は年齢のせいか、少しずつ“丸く”なってきた気もします。

だからこそ、この記事を読みながら思いました。

何かを達成しなくても、特別じゃなくても、「笑って100年」を

目指せたら、それだけで人生は大成功なのかもしれない。

この5つの法則、壁にでも貼っておこうかな。

まずは少しずつ、実践してみようと思います。

きっとチチにも、何か伝わる気がします。