夏至と冬至

最近朝散歩の開始時間がお遅くなりました。

これは今までの出発時刻では足元が暗く安全のために少し遅くしたのです。

これから日の出がもっと遅くなることを考慮すると併せてやっている

ラジオ体操を自宅で済ませてから出発するようになるかも知れません。

別府の日の出時刻は夏至で5:05、冬至で7:14です。

ちなみに日の入時刻は夏至で19:27、冬至で17:11です。

散歩とラジオ体操時間ををうまく調整して運動を継続したいと思ってます。