自分の姿に衝撃受ける

今日、散歩がてらリサイクルの古着屋さんへ行ってきました。

今日は来春の海外旅行の準備として、Tシャツを物色していました。

気に入った物が見つかったので、試着しようとしたら、

鏡に映った立派な太鼓腹、このTシャツを着て外を歩けるように

思えませんでした。

帰り道ハハと話し合い、食生活と運動を即実施が決定しました。

チチの夕食は温野菜主体のワンプレート。

一日中飲んでいた牛乳コーヒーはアメリカンコーヒーに変更。

当然コーヒーのお供もほぼ無し。

可哀想？な対策で、来春の海外旅行に備えることとなりました。

後45日、しっかり頑張ります。