高齢者の特徴の理由判明

よくお年寄りは日中居眠りする。と言われていて、

ドラマなどではその光景がよく出てきていました。

チチもそろそろ後期高齢者、自室にこもって暖かいと

居眠りすることがよくあります。

これは夜間の就寝時に覚醒して起きるので、睡眠不足を

補っているのです。

学生さんが授業中に眠ることと同じなのです。

ただ、居眠りを誰も咎めないので、正々堂々としている

ので目立っているのです。と言うわけで、

年寄りの居眠りは健康に大切な行為と言うことです。