最近は毎日、散歩や買い物で外に出ています。
その時に目につくのは、高齢男性が街を歩いている姿です。
姿、格好もバックやリュックを持って、買い物か散歩に
出ているような感じです。
男女の割合は、5:1くらいですかね。
圧倒的に高齢男性が多いように思えます。
表に出て社会生活しているのか、たまたま外に出ているのか
分かりませんが、外に出て歩いて刺激を受けるのは、
良いことと思います。
フレイルにならないようにと、思っているなら大歓迎です。
チチもハハに尻を叩かれながら、散歩に出るようにしています。
来年1月に75歳になります。
残りの人生なるべく、心身ともに穏やかに過ごしたいものです。
頑張ります。