体調不良

急激に真冬の寒さになったのが原因ではないと思われるのですが少し

体調を崩したようです。

食欲が無く大好物と言っていたビールも美味しくありません。

大事をとって朝の散歩と♨️ジモ泉通いも取り止めました。

この数年風邪ひきはありましたが何となくの体調不良は初めてです。

やはり年をとった老化現象でしょうか？

今週から寒さが本格化するようです。

防寒と栄養と睡眠に気を配って年末年始を過ごしていきたいと思います。