膝に痛みが

最近膝に痛みが出て来ています。

前は自宅階段の上り下りの際すこし痛いなと思っていました。

でも4月の終わり頃から平坦地やや下り坂での歩行で痛みが出ています。

別府特有の坂の上り坂ではあまり痛みが感じないのですが

着時の膝の角度に違いがあるのか分かりません。

毎朝の散歩時にも若干違和感が出ます。

毎日の♨️ジモ泉で少し温まって温感療法的な事をやってみようと思っています。