高齢者の居眠り

よく高齢者になった俗に言うお年寄りが日向の縁側で居眠りしている情景が

ドラマや時代劇で演じられています。

最近チチも同様な状態になっている様なので原因を少し探ってみました。

まず睡眠です。高齢者は若者みたいに朝までグッスリとはいかず夜中に目を

覚すことが多いのです。尿意で目が覚めることもあり再度すぐには眠れないことも

たぶんに多いのです。結果睡眠不足になって日中に居眠りすることになります。

次に農家などでは何かしら仕事はあるものですが一般的な高齢者は仕事は

引退しており趣味としていろいろやっている方はいるものの日中はヒマを

持て余していることが多いと思われます。

そこで座り心地の良い椅子に座って本でも読んでといった具合になり

自然と居眠りをするようになっているのではないかと思われます。

チチもたまに居眠り状態になる様ですが睡眠補完と思っており

問題なしですし気持ちの良いものです。